Алексей Рачков

Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт m.last-man.org восстановлен
Вход через Facebook восстановлен


Алексей Рачков @rachkov.alexey
Бразер

Жим лежа 70 на 1 (2 подход)

Жим лежа 70 на 1 (1 подход)

Жим лежа 60 на 1 (2 подход)

Жим лежа 60 на 1 (1 подход)

Жим лежа 130 на 1 (2 подход)

Жим лежа 130 на 1 (1 подход)

Жим лежа 120 на 1 (2 подход)

Жим лежа 120 на 1 (1 подход)

Жим лежа 135 на 4 (4 подход)

Жим лежа 135 на 4 (3 подход)

Жим лежа 135 на 4 (2 подход)

Жим лежа 135 на 4 (1 подход)

Бицепс стоя со штангой 35 на 5 (5 подход)

Жим лежа 140 на 1 (2 подход)

Жим лежа 140 на 1 (1 подход)

Жим лежа 130 на 1 (2 подход)

Жим лежа 130 на 1 (1 подход)

Бицепс стоя со штангой 42 на 4 (4 подход)

Жим лежа 90 на 1 (3 подход)

Жим лежа 90 на 1 (2 подход)

Жим лежа 90 на 1 (1 подход)

Жим лежа 130 на 4 (4 подход)

Жим лежа 130 на 4 (2 подход)

Жим лежа 130 на 4 (3 подход)

Жим лежа 130 на 4 (2 подход)

Жим лежа 130 на 4 (1 подход)

Жим стоя 55 на 5 (3 подход)

Присед 105 на 5 (5 подход)

Присед 100 на 5 (5 подход)

Бицепс стоя со штангой 40 на 5 (4 подход)

Жим стоя 45 на 6 (5 подход)

Жим лежа 120 на 5 (5 подход)

Присед 90 на 5 (5 подход)

Жим лежа 110 на 6 (5 подход)

Присед 90 на 5 (5 подход)

Жим стоя 40 на 5 (3 подход)

Жим стоя 35 на 6 (3 подход)

Жим лежа 100 на 4 (4 подход)

Бицепс стоя со штангой 40 на 5 (4 подход)

Жим стоя 55 на 5 (5 подход)

1 2 >>

Всего: 2 страниц