Для каждого упражнения ниже укажите ПМ - вес, с которым Вы можете выполнить максимум одно повторение.
Для расчета Вы можете воспользоваться "Расчетом предельных максимумов"
кг
Необходимо выбрать еще {$ cycle.week_days.length - params.week_days_array.length $} дней
{$ params.correct_percent $}
{$ correct_percent_msg $}
Вы можете просмотреть только первую и последнюю недели СРЦ. Чтобы просматривать полный тренировочный план, необходимо создать план и оплатить подписку
Подробнее...

СРЦ1

Вид спорта:Троеборье
Пол спортсмена:муж
Уровень спортсмена:II разряд – КМС
Период:Силовой
Абс. вес:80+
Весорост. соотн.: Нормальное
Обсуждение СРЦ на форуме

Неделя {$ $index+1 $} КПШ {$ stat[micro_num].kps $}   ТНЖ {$ stat[micro_num].tonag|number:0 $}

{$ day.date|date:"dd.MM.yy EEEE" $} КПШ {$ day.kps $}   ТНЖ {$ day.tonag|number:0 $}

# нагрузка упражнение ПМ
кг
ои
%
вес
кг
повт подх
{$ $index+1 $} тяжелая легкая средняя
{$ execution.exercise.name $}
{$ execution.weight|number:2 $}
информация скрыта
{$ s.percent $} {$ s.weight|my_round $} {$ s.reps $} {$ s.apps $}