18,404
пользователей

61,508
планов

2,086,459
тренировок

3,048
СПМ

4,464
сообщений

5,138
упражнений
Для того чтобы начать использовать Workspace, достаточно пройти 3 следующих шага:
Шаг 1

Выберите из База СРЦ подходящий вам цикл.

Шаг 2

Введите ваши текущие предельные максимумы, дату начала и дни недели. Нажмите "Создать план"

Шаг 3

Используйте готовый тренировочный план с возможностью печати и инструментами анализа.