Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт m.last-man.org восстановлен
Вход через Facebook восстановлен

Присед ТА

Приседания в тяжелоатлетический манер. Выполняется с высоким положением штанги в глубокий сед.

Видео выполнения приседа в тяжелоатлетическом стиле