Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт
m.last-man.org
восстановлен
Вход через Facebook восстановлен
Toggle navigation
О сайте
Форум
База СРЦ
База СПМ
Справочник
Упражнения
Медикаменты
Утилиты
Расчет разминки
Расчет предельного максимума
Нормативы федераций
Конвертер результатов анализов
Вход
Войти через соцсети:
Для продолжения авторизируйтесь
Войдите через социальные сети:
Пользователи
Антон Ковалев
Планы
Антон Ковалев
@apfusov
Бразер
Информация
Планы
21
СПМ
0
Видео
0
Название
Просмотров
Начало
Конец
Публичный доступ
Создатель
Спортсмен
Печать
Удалить
СРЦ13 Жим лежа (КМС – МСМК) Комбинированный силовой
(СРЦ13)
27
13.02.2017
07.05.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
СРЦ12с Становая тяга + жим МС – МСМК Выносливость
(СРЦ12с)
29
13.02.2017
07.05.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
СРЦ12к Становая тяга + жим Выносливость (МС – МСМК)
(СРЦ12к)
34
13.02.2017
07.05.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
2017_04В
188
19.06.2017
22.10.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
2017_03С
79
17.04.2017
18.06.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
2017_02В
145
27.02.2017
16.04.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
2017_01С
132
02.01.2017
26.02.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
2016_06В
203
07.11.2016
01.01.2017
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
СРЦ11 Жим лежа Выносливость (МС – МСМК)
(СРЦ11)
59
05.09.2016
27.11.2016
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
СРЦ10 Жим лежа Выносливость (МС – МСМК)
(СРЦ10)
47
05.09.2016
27.11.2016
Антон Ковалев
Антон Ковалев
Печать
1
2
3
>>
Всего: 3 страниц
Чат (
0
)
установка соединения
свернуть
Отправить