Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт
m.last-man.org
восстановлен
Вход через Facebook восстановлен
Toggle navigation
О сайте
Форум
База СРЦ
База СПМ
Справочник
Упражнения
Медикаменты
Утилиты
Расчет разминки
Расчет предельного максимума
Нормативы федераций
Конвертер результатов анализов
Вход
Войти через соцсети:
Для продолжения авторизируйтесь
Войдите через социальные сети:
Пользователи
Алик Окроян
Планы
Алик Окроян
@iamninja
Бразер
Информация
Планы
21
СПМ
0
Видео
0
Название
Просмотров
Начало
Конец
Публичный доступ
Создатель
Спортсмен
Печать
Удалить
СРЦ10
(СРЦ10)
45
11.10.2021
02.01.2022
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ7
(СРЦ7)
29
30.08.2021
21.11.2021
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ13
(СРЦ13)
91
31.05.2021
22.08.2021
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ13
(СРЦ13)
51
05.04.2021
30.05.2021
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ10
(СРЦ10)
134
11.01.2021
28.03.2021
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ13 - после выносливости 120 на 17
(СРЦ13)
120
05.10.2020
10.01.2021
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ10 - Выносливость после неудачной силы
(СРЦ10)
86
06.07.2020
27.09.2020
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ13 (Сила после 140*8 и полутора месяцев карантина с интуитивными тренировками) (начало 11 мая 202
(СРЦ13)
57
11.05.2020
28.06.2020
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ10 Выносливость после 160*4 (начало 13.01.2020)
(СРЦ10)
69
13.01.2020
29.03.2020
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
СРЦ13 Сила после 160*3 Начало 14.10.2019
(СРЦ13)
146
14.10.2019
05.01.2020
Алик Окроян
Алик Окроян
Печать
1
2
3
>>
Всего: 3 страниц
Чат (
0
)
установка соединения
свернуть
Отправить