Михаил Литвинов

Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт m.last-man.org восстановлен
Вход через Facebook восстановлен


Михаил Литвинов @naulalica
Бразер

Становая тяга 142.5 на 3 (4 подход)

Присед на груди 75 на 4 (4 подход)

Становая тяга 152.5 на 1 (5 подход)

Становая тяга 152.5 на 1 (4 подход)

Становая тяга 142.5 на 3 (5 подход)

Присед 122.5 на 4 (3 подход)

Присед 117.5 на 5 (3 подход)

Жим лежа 95 на 4 (4 подход)

Становая тяга 135 на 4 (5 подход)

Жим лежа 75 на 6 (4 подход)

Жим лежа 87.5 на 2 (2 подход)

Становая тяга 125 на 5 (5 подход)

Присед 110 на 5 (5 подход)

Становая тяга 92.5 на 10 (4 подход)

Присед 90 на 10 (4 подход)

Становая тяга 117.5 на 4 (4 подход)

Присед на груди 55 на 5 (5 подход)

Присед 110 на 5 (5 подход)

Присед 117.5 на 4 (4 подход)

Становая тяга 125 на 4 (4 подход)

Становая тяга 115 на 4 (4 подход)

Жим лежа 35 на 6 (5 подход)

Присед 107.5 на 4 (4 подход)

Присед 97.5 на 6 (5 подход)

Жим лежа 72.5 на 6 (4 подход)

Наклоны со штангой 62.5 на 4 (4 подход)

Становая тяга 97.5 на 5 (5 подход)

Жим лежа 55 на 8 (5 подход)

Жим лежа 55 на 8 (3 подход)

Жим лежа 55 на 8 (3 подход)

Жим лежа 55 на 8 (5 подход)

Жим лежа 55 на 8 (5 подход)

Становая тяга 112.5 на 8 (2 подход)

Присед 105 на 6 (4 подход)

Становая тяга 95 на 10 (3 подход)

Присед 105 на 8 (3 подход)

Присед 90 на 8 (3 подход)

Присед 62.5 на 10 (3 подход)

Жим лежа 67.5 на 8 (2 подход)

Присед 57.5 на 12 (4 подход)

<< 1 2 3 >>

Всего: 3 страниц