10,260
пользователей

27,588
планов

911,541
тренировок

1,760
СПМ

4,024
сообщений

945
упражнений
Для того чтобы начать использовать Workspace, достаточно пройти 3 следующих шага:
Шаг 1

Выберите из База СРЦ подходящий вам цикл.

Шаг 2

Введите ваши текущие предельные максимумы, дату начала и дни недели. Нажмите "Создать план"

Шаг 3

Используйте готовый тренировочный план с возможностью печати и инструментами анализа.