9,744
пользователей

25,845
планов

852,319
тренировок

1,670
СПМ

3,839
сообщений

823
упражнений
Для того чтобы начать использовать Workspace, достаточно пройти 3 следующих шага:
Шаг 1

Выберите из База СРЦ подходящий вам цикл.

Шаг 2

Введите ваши текущие предельные максимумы, дату начала и дни недели. Нажмите "Создать план"

Шаг 3

Используйте готовый тренировочный план с возможностью печати и инструментами анализа.