|
Денис Бояркин
|
|
Бразер
|
| Название | Просмотров | Начало | Конец | Публичный доступ | Создатель | Спортсмен | Печать | Удалить |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
План жимовой мощность 3 р/нед |
3 | 04.01.2027 | 10.01.2027 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать | ||
|
Жим лежа мощностной 3 р\нед рестайл |
8 | 31.08.2026 | 22.11.2026 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать | ||
|
СРЦ3 (СРЦ3) |
4 | 06.07.2026 | 27.09.2026 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать | ||
|
Жим лежа мощностной 3 р/нед. |
57 | 31.08.2026 | 22.11.2026 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать | ||
|
Троеборье силовой 2 дня в неделю |
123 | 11.10.2027 | 02.01.2028 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать | ||
|
Жим. Подготовительный период 12 недель(выносливость; силовая-выносливость). |
132 | 27.07.2026 | 18.10.2026 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать | ||
|
Жим Сарычева (3 дня в неделю) |
45 | 01.09.2025 | 14.12.2025 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать | ||
|
Жим лежа 2 дня в неделю выход на пик силы СРЦ15 |
26 | 05.01.2026 | 29.03.2026 | Денис Бояркин | Денис Бояркин | Печать |