Ирина Верлан

Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт m.last-man.org восстановлен
Вход через Facebook восстановлен


Ирина Верлан @i_verlan
Бразер

Присед 75 на 4 (3 подход)

Становая тяга 105 на 5 (3 подход)

Жим лежа 57.5 на 3 (1 подход)

Жим в раме (старт) 52.5 на 1 (3 подход)

Жим лежа 55 на 3 (2 подход)

Жим лежа 55 на 3 (1 подход)

Жим лежа 55 на 3 (1 подход)

Жим стоя 28 на 3 (3 подход)

Становая тяга 112.5 на 3 (1 подход)

Становая тяга 110 на 3 (2 подход)

Жим лежа 52.5 на 5 (1 подход)

Присед 75 на 3 (3 подход)

Становая тяга 107.5 на 4 (2 подход)

Становая тяга 107.5 на 3 (3 подход)

Становая тяга 95 на 6 (4 подход)

Жим лежа 57.5 на 2 (2 подход)

Жим лежа 57.5 на 2 (1 подход)

Жим лежа 55 на 2 (2 подход)

Жим лежа 55 на 2 (1 подход)

Становая тяга 125 на 1 (3 подход)

Присед 92.5 на 1 (3 подход)

Присед 92.5 на 1 (2 подход)

Присед 92.5 на 1 (1 подход)

Присед 82.5 на 1 (2 подход)

Присед 82.5 на 1 (3 подход)

Становая тяга с плинтов 115 на 2 (4 подход)

Присед 77.5 на 2 (4 подход)

Жим лежа 50 на 2 (2 подход)

Присед 75 на 2 (5 подход)

Жим лежа 50 на 3 (5 подход)

Присед 75 на 2 (5 подход)

Становая тяга 102.5 на 6 (4 подход)

Становая тяга 110 на 4 (1 подход)

Присед 80 на 3 (4 подход)

Присед 80 на 3 (3 подход)

Присед 80 на 3 (2 подход)

Жим стоя 23 на 8 (4 подход)

Присед 65 на 8 (4 подход)

Присед 70 на 6 (3 подход)

Становая тяга 92.5 на 8 (4 подход)

<< 1 2 3 >>

Всего: 3 страниц