Алексей Швачкин

Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт m.last-man.org восстановлен
Вход через Facebook восстановлен


Алексей Швачкин @gocha
Бразер

Жим лежа 135 на 1

Жим лежа 165 на 1

Жим лежа 160 на 1

Жим лежа 150 на 1

Жим лежа 100 на 4

Жим лежа 140 на 3

Жим лежа 140 на 4

Бицепс стоя со штангой 45 на 5 (5 подход)

Жим лежа 130 на 5 (5 подход)

Жим лежа 130 на 5 (1 подход)

Жим стоя 62.5 на 5 (5 подход)

Бицепс стоя со штангой 40 на 5 (5 подход)

Бицепс с гантелями 20 на 4 (4 подход)

Жим лежа 120 на 5 (5 подход)

Жим лежа 120 на 5 (1 подход)

Жим стоя 55 на 5 (4 подход)

Бицепс с гантелями 18 на 5 (1 подход)

Жим лежа 135 на 1 (1 подход)

Жим лежа 125 на 1 (1 подход)

Жим лежа 115 на 1 (1 подход)

Жим стоя 70 на 4 (1 подход)

Жим лежа 115 на 4 (4 подход)

Жим лежа 115 на 4 (1 подход)

Жим стоя 60 на 5 (5 подход)

Жим стоя 60 на 5 (1 подход)

Бицепс стоя со штангой 40 на 4 (4 подход)

Бицепс стоя со штангой 40 на 4 (1 подход)

Бицепс с гантелями 18 на 4 (4 подход)

Жим лежа 130 на 4 (1 подход)

Жим лежа 130 на 4 (4 подход)

Жим лежа 130 на 4 (1 подход)

Бицепс стоя со штангой 35 на 5 (3 подход)

Бицепс стоя со штангой 30 на 6 (3 подход)

Бицепс стоя со штангой 35 на 6 (1 подход)

Бицепс с гантелями 18 на 4 (4 подход)

Жим лежа 112.5 на 4 (4 подход)

Жим лежа 112.5 на 4 (1 подход)

Жим лежа 105 на 4 (1 подход)

Жим лежа 105 на 4 (4 подход)

Жим лежа 105 на 4 (1 подход)

<< 1 2 3 4 5 >>

Всего: 5 страниц