Возможность создавать планы и использовать СРЦ восстановлена.
Мобильный сайт
m.last-man.org
восстановлен
Вход через Facebook восстановлен
Toggle navigation
О сайте
Форум
База СРЦ
База СПМ
Справочник
Упражнения
Медикаменты
Утилиты
Расчет разминки
Расчет предельного максимума
Нормативы федераций
Конвертер результатов анализов
Вход
Войти через соцсети:
Для продолжения авторизируйтесь
Войдите через социальные сети:
Пользователи
Алексей Швачкин
Видео
Алексей Швачкин
@gocha
Бразер
Информация
Планы
0
СПМ
0
Видео
163
×
{$ data.title $}
{$ video.title $}
{$ video.description $}
http://ws.last-man.org/video/{$ video.id $}/
{$ video.view_count $}
{$ video.user.fullname $}
выполнено: {$ video.executed_at $}
публичное
личное
Жим стоя 45 на 5 (4 подход)
Жим лежа 125 на 4 (4 подход)
Жим лежа 125 на 4 (1 подход)
<<
2
3
4
5
Всего: 5 страниц
Чат (
0
)
установка соединения
свернуть
Отправить
